Le Yoga signifie l’Union.
L’Union entre l’Ame, le Corps et l’Esprit.
L’Union entre le Monde Physique, la Matière, et le Monde Invisible, quantique.
L’Union entre nos Cœurs.

Je vous laisse jeter un oeil à cet article très bien écrit :
https://yoga-ashtanga.fr/quest-ce-que-le-yoga/

Lorsque nous entendons le mot « Yoga » en Occident, nous pensons principalement aux postures de yoga, les « Asanas ». Mais cela va bien plus loin. Le Yoga touche à toutes les facettes de la vie humaine : nos relations aux autres, notre comportement, notre santé, notre respiration et notre aptitude à l’intériorisation, la méditation.

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